災害時のこころのケア　被災者・支援者の方へ

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災害時のこころのケア　被災者・支援者の方へ

さまざまなお悩みに関する相談窓口

♥チャイルドライン

　0120-99-7777

　無料（月～土16:00-21:00）

　18 歳未満がかけられる相談窓口（運営：特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター）

　http://www.childline.or.jp/

♥よりそいホットライン

　0120-279-338

　毎日24時間無料（運営：一般社団法人社会的包摂サポートセンター）

　地域により番号が異なります。https://www.inochinodenwa.orgをご覧ください。

♥いのちの電話

　地域により番号が異なります。こちらをご覧ください。

外国の方のための役立ち情報はこちら

♥東京英語いのちの電話(Telephonic Psychological Counseling)

　0800-300-8355

　英語(English) 対応（運営：TELL: TELL Lifeline）

　https://telljp.com/lifeline/

♥よりそいホットライン(Yorisoi Hotline/Helpline for Foreign people)

　0120-279-338毎日(Everyday) 10:00-22:00

　※外国語専用ラインは音声ガイダンスの後に「2」をプッシュ。

　(Foreign Languages, please press 2 after the initial guidance)

　対応言語(Language)：英語(English)、中国語(Chinese)、韓国語・朝鮮語(Korean)、タイ語(Thai)、タガログ語(Tagalog)、スペイン語
　(Spanish)、ポルトガル語(Portuguese)、ベトナム語(Vietnamese)、ネパール語(Nepali)

　（運営：一般社団法人社会的包摂サポートセンター）

　https://www.since2011.net/yorisoi/n2/

♥自然災害関連情報の外国語による発信(Multilingual Information)

　https://www.jnto.go.jp/jpn/projects/visitor_support/safetravelinfo.html

　050-3816-2787毎日24 時間受付(Everyday, 24Hours)

　対応言語(Language)：英語(English)、中国語(Chinese)、韓国語(Korean)

　（運営：日本政府観光局）

♥災害時の多言語支援情報サイト(Multilingual Support Information)

　http://www.kifjp.org/disaster/

　対応言語：英語（English）、中国語（Chinese）、タガログ語（Tagalog）、スペイン語（Spanish)、ポルトガル語（Portuguese）

　（運営：公益財団法人　かながわ国際交流財団）

♥外国人生活支援ポータルサイト(A Daily Life Support Portal for Foreign Nationals)

　https://www.moj.go.jp/isa/support/portal/index.html
　（運営：出入国在留管理庁）

　※つながりにくかったり、一定期間後に閉鎖される電話番号や情報もあることをご了承下さい。

英治出版とピースマインドは、2011年3月11日に発生した東日本大震災の復興支援の一環として、身近で実践可能なストレスケアの指針をまとめた小冊子『災害時のこころのケア』を作成し、同年4月に支援団体や書店を通じて被災地を中心に無料で配布しました。

2019年の台風19号の災害にともいない各種情報を更新したPDF版を無料で公開しておりますので、復旧・復興活動において、ご活用いただければ幸いです。

PDF版（無料）ダウンロードはこちら

身近で実践できるケアの指針、無料で公開します。

災害後に、経済活動を含めた日常生活を立て直すためには、ひとりひとりの体力や気持ちをどう保つかが大切になってきます。
私たちは心の健康を守り育てる専門家として、これからの生活に役立つ情報提供ができればと思い、この冊子にまとめました。

この「災害時のこころのケア」が、ひとりでも多くの大人、子ども、そして高齢者や外国人の方々の手元に届きますように。
そして、高齢者や外国人の方々の手元に届きますように。そして、被災した方たちの未来の一助となることを強く願っています。

ピースマインド株式会社　クライシスケアチーム