職場のメンタルケアはできる!認知行動療法を徹底解説
今回の記事では、テレワーク下でも実践できるセルフケアとして、認知行動療法について詳しく解説していきます。 この記事を読むと ・認知行動療法の考え方、効果 ・すぐに実践できる認知行動療法 がわかります。
記事を見る【最新版】健康経営とは?企業、社員にとってのメリットと注意すべきポイント
今回は、昨今注目されている「健康経営」について、言葉の定義から取り組み方法まで、具体的なデータと共にご紹介していきます。 (※健康経営は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。)
記事を見る最新版|予防からフォローアップまで!ハラスメント対策3つのSTEPとは
労働施策総合推進法に基づく「パワーハラスメント防止措置」(通称:パワハラ防止法)が、2022年4月から大企業に限らず、中小企業にも義務化されました。本記事では、ハラスメント対策として知っておきたい3つのステップを解説します。
記事を見る最新版|パワハラ防止法対策のための7つの取り組みとは
本記事では、パワハラ防止法の内容を解説するとともに、基本的な対策方法を7つご紹介します。 <本記事でわかること> ・パワハラ防止法の具体的な内容 ・ハラスメント対策の7つの基本的取り組み
記事を見る最新版|職場でハラスメントに遭遇したら?被害者・第三者・上司の各対応を解説!
本記事では主に以下の3つについて解説していきます。 ・自分自身がハラスメントを受けている場合に取れるアクション ・第三者としてハラスメントを受けている人に気づいた場合の対応 ・ハラスメントの加害者にならないために心がけること
記事を見るコンサル監修|職場のパワハラ予防・研修について好事例を元に徹底解説!
本記事では、臨床心理士の資格を持つピースマインドのコンサルタント3人の対談を通して ・ハラスメント対策好事例5つ ・各事例を基にした対策ポイント ・会社の状況に応じた対策 について学ぶことができます。
記事を見る臨床心理士監修 | メンタルヘルスとは?定義や具体的な対策を解説
本記事では、メンタルヘルスとはどのようなものなのか、メンタルヘルスのトレンドの変遷から、実際に何をするのかまで、お伝えします。
記事を見る部下のメンタル不調、どう気付く?適切な対応方法を解説
本記事では従業員のメンタルヘルス不調のサインに気づき、適切な対処を行うための方法をご紹介します。 <この記事で分かること> ・メンタルヘルス不調とは何か ・メンタルヘルス不調のサイン ・メンタルヘルス不調者への適切な対応
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